手臂里面筋疼痛，如果是由于劳累、劳损引起的急性损伤，在治疗上应该采取局部制动，减少负重或者是提重物。同时，还要对局部注意保暖。如果疼痛部位比较明显，可以采取红外线微波理疗或者是电疗等方式，可以促进局部血液循环，消肿止痛。

　　但如果是由于颈椎病或者是神经根受压，导致支配区域出现筋疼，这种情况应该进行颈椎牵引或者是口服一些营养神经的B族维生素，这样就能够有效缓解手臂筋疼症状。