女性在来月经期间,不建议喝金银花茶,因为金银花茶性凉,主要功能是达到清热解毒、消炎止痛作用。如果过多摄入金银花茶,可能造成女性出现经血瘀滞与腹痛症状,还易加重痛经。
在月经期间,女性可多喝些温开水,能够促进淤血的排出;注意休息,不要劳累,保持充足的睡眠;饮食方面需清淡,可多吃蛋白质和维生素类食物;注意经期卫生,不要进行性生活等。