备孕前吃叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，叶酸是一种水溶性B族维生素，在体内参与氨基酸和核苷酸代谢，是组织生长和机体发育必不可少营养元素。在胎儿发育过程中补充叶酸非常重要，对胎儿来说，如果叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形。大量研究表明，育龄女性在怀孕前三个月到怀孕早期三个月补充叶酸可以有效预防70%以上神经管畸形儿出生，另外补充叶酸还可以预防眼、口唇、额、心血管、骨骼等等器官发生畸形。