家长可以通过饮食、运动、药物等方面来给孩子健脾胃，首先要在饮食上给孩子吃山药等健脾益胃的食物，可以起到健脾胃的作用。

　　其次，可以让孩子多进行室外的活动，运动可以促进孩子的血液循环，增加孩子脾胃的功能，从而起到健脾胃的作用。另外，要在医生的指导下，给孩子服用具有健脾胃作用的药物来进行调理。