除湿气的食物有很多，如果患者是寒湿之邪，此时可以多吃温阳的食物，如羊肉、狗肉、海参、干贝等，这些食物具有温阳的作用，对寒湿之邪也有一定的辅助治疗作用。

　　如果患者是湿热之邪，则可以吃清利湿热的食物，如冬瓜、白萝卜、西瓜、绿豆、赤小豆等，以上食物具有清利湿热的作用，对湿热之邪有一定的辅助治疗作用。