脚背无缘无故的疼痛，需要考虑以下因素：

　　第一、穿鞋不合适会导致脚背疼痛，尤其是高跟鞋，鞋跟过高，脚背严重前倾，时间长了会出现脚背疼痛。

　　第二、如果脚背无意中损伤也会导致疼痛，经过充分休息，短时间内会缓解。

　　第三、对于老年人，足背动脉硬化也是导致脚背疼痛的原因，经常热水泡脚有助于缓解疼痛，天冷时容易加重病情，所以平时要注意防寒保暖。

　　第四、跖筋膜炎也是引起脚背疼痛的原因，多数跟长期站立或徒步旅行有关。

　　第五、软组织感染、腱鞘炎、痛风，也会导致脚背疼痛，常伴随活动受限，需要进行专科检查才能确诊。