男性雄激素是维持男性第二性征的重要激素，因此，作为男性没有必要降低体内的雄性激素。

　　而如果雄激素过高，导致痤疮、肥胖，可以食用富含植物性雌激素的食物进行调理，例如豆制品，像豆腐、豆奶、豆浆、豆干，还有大豆异黄酮，可以模拟雌激素的作用，在一定程度上能够降低雄性激素的分泌水平。