经期头痛是由于女性在月经期间雌激素水平降低，引起颅内外血管比较敏感可能会出现头痛现象，女性在月经期间需要精神放松，避免熬夜保证充足睡眠，如果疼痛症状比较严重，可以口服止痛的药物进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚药物。

　　女性来月经期间应该避免食用辛辣寒凉、生冷刺激性食物，需要规律作息时间保持心情愉悦。