皮肤容易长痘痘的人俗称为痘痘肌，容易长痘痘的人多数是皮肤偏于油性的人，同时雄性激素水平相对活跃，加上一些特定的环境因素或者饮食因素，可能会经常容易导致痘痘的发生，这类人群在皮肤的护理上首先要注重控油和保湿，保湿在一定程度上可以辅助减少油性分泌。

　　另外，在饮食上需要注意少食辛辣刺激的食物，对甜品的摄入也要进行合理控制，在睡眠习惯上一定要保证自己的作息，注意合理休息。