头总出汗存在缺钙可能性比较大，缺钙患者一般出现盗汗、抽筋、睡眠不安稳等症状，但是具体存在是否缺钙需要到医院进行微量元素检查后才可以确认。若存在缺钙缺钙不是很严重，可以先从饮食上进行调理，在饮食方面多吃钙含量多食物，生活上可以适当晒太阳，晒太阳对促进钙吸收有帮助。如果缺钙比较严重，可以服用钙剂来做治疗，比如葡萄糖酸钙口服液，必要时可以服用维生素D来一起治疗。