眼睛一看手机就痛是由于视疲劳引起的，对于轻度远视以及眼睛调节功能存在异常的患者会更容易出现视疲劳，是因为需要动用更多的调节力才能看清手机屏幕。调节功能不良，在看手机短时间后就容易因为调节功能不足引起视疲劳症状。

　　远视可以佩戴眼镜矫正，调节功能不良的患者则可以做调节功能训练。