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孕怀孕初期能吃菠萝吗

2024-09-13

  怀孕初期是可以吃菠萝的。因为菠萝含有丰富的维生素以及矿物质,微量元素和膳食纤维。孕妇吃菠萝可以补充矿物质及维生素。

  另外,孕早期吃菠萝还可以缓解恶心,呕吐等早孕反应,大量的膳食纤维,有助于胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。但是因为菠萝很容易上火,所以每次也不能吃太多,尤其对菠萝过敏的孕妇那是更要慎重。孕期要均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。