晨僵可以自愈，但是容易反复发作。

　　要明确原因，比如类风湿关节炎，比较常见的临床表现是晨僵，时间往往在一小时以上，需要用免疫抑制剂或者生物制剂长期维持治疗才能控制病情进展。骨性关节炎也可以出现晨僵现象，时间往往在一个小时以内，对症治疗为主，平时还要注意关节保暖和补钙。