第一、女性要尽量减少坐车。

　　第二、在上车前，尽量要少吃食物，保持空腹，这样有利于缓解孕吐发生。

　　第三、也可以服用少量生姜，也有利于缓解孕吐发生。

　　当女性发生晕车后，很容易导致恶心、呕吐、头疼、头晕情况发生。因此，不利于女性健康，也不利于胎儿正常生长发育。