早上起床后脚后跟疼痛，对于年轻人来说，常见夏季天气炎热，可能是由于被子盖得不严，局部受凉所导致。

　　对于中老年群体来说，晨起脚后跟疼痛可能与一些慢性或劳损性疾病有关，比如跟腱炎、骨刺增生等，这一类疾病由于慢性损伤逐渐积累后，最终发病。

　　另外，有些老年人徒步行走过多或负重，引起跟腱慢性损伤，导致无菌性炎症，所以会出现早晨突然发病疼痛。针对这种情况，可以采取局部热敷、针灸或小针刀等物理疗法来缓解。