脚小腿抽筋可以有以下几种原因引起：

　　第一、足部着凉，如果足底有明显着凉，比如在寒冷冬天穿鞋比较薄或者是由于在寒冷潮湿环境中工作，就可以导致脚小腿肌肉抽搐而发生抽筋。

　　第二、缺钙，缺钙可以导致脚小腿抽筋，这时要早期补充钙质进行治疗。

　　第三、长距离行走或运动也可以导致脚小腿抽筋，常是由于在大量运动之后肌肉急性损伤而出现抽搐，导致脚和小腿抽筋。