月经期间出现肚子疼痛，需要注意休息，而且可以用热水袋在小腹部进行保暖能够有效缓解痛经，可以适当喝红糖水也可以喝温开水，来月经出现肚子痛跟月经血排出不顺畅有关，喝红糖水能够起到活血作用，可以促进月经血排出缓解疼痛。

　　疼痛特别严重也可以吃止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊但是尽量不要经常服用，主要是在月经期间避免过度劳累不要做剧烈运动。