恢复血管弹性方法，包括要控制好血压、血糖以及血脂情况，要规律服用降压药、降糖药以及调脂药物。一是为了防止动脉硬化病变进展，二是尽量防止动脉内形成粥样斑块。需要多进行户外有氧运动锻炼，运动锻炼达到一定程度以后可以延缓动脉硬化进展过程，虽然不能使血管弹性完全恢复到正常状态，但是延缓病情发展以后可以阻止动脉内粥样斑块形成，就不会造成组织器官缺血、缺氧病变。