宝宝厌食不爱吃饭，如果是不良的饮食习惯造成的，此时家长一定要及时的调整饮食结构，平时避免给孩子吃零食，或者是饮料以及油炸类的食物。这些食物能够让孩子出现厌食，不爱吃饭的情况。另外，如果孩子存在缺锌元素，缺锌以后孩子会出现厌食，所以应该带孩子到正规的医院检测微量元素，如果是缺锌一定要及时的补锌。