儿童如果不爱吃饭，可以通过以下方式进行改善：

　　第一、家长在饮食内容上做出调整，将食物样式多样化，并且加工熟透细腻有利于儿童的消化吸收。

　　第二、可以服用助消化的中成药物，如健胃消食片。

　　第三、适当增加儿童户外运动有利于促进胃肠道蠕动帮助消化吸收。

　　第四、可以补充微量元素，如补锌、补铁，也可以增加宝宝胃肠道蠕动使饭量增多。