为了让孩子吃肉，家长可以做比较美味的菜肴，平时要注意饮食颜色合理搭配，提升食欲。在做肉类食物时不要选择单一的烹饪方法，可以学不同的菜式。对于肉类需要进行针对性选择，避免吃过多的肥肉形成肥胖，需要多吃蛋白质丰富的瘦肉。

　　孩子不爱吃肉是挑食表现，对于生长发育有一定阻碍，所以孩子长期不吃肉需要积极调整。