在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  眼睛很酸很累怎么办

眼睛很酸很累怎么办

2024-09-13

  眼睛很酸很累,是由于视疲劳引起的,需要通过以下方式治疗:

  第一、要注意休息眼睛,不要连续长时间近距离用眼,少看手机电视、电脑等,每用眼半小时到40分钟左右应该停下来看远处的景物或者闭目养神,让眼睛得到放松,一般五到十分钟左右可以放松。

  第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

  第三、要注意不能再昏暗或者晃动的环境中用眼,以免引起睫状肌痉挛。