女性在月经期间可以适当吃芒果。芒果中富含大量维生素与微量元素，可以帮助女性在月经期间提高机体免疫力，同时还有美容养颜作用，芒果中所含有人体所需要的微量元素，比如钙，铁，磷，能够预防女性在月经期间出现缺铁性贫血以及骨质疏松。

　　女性在月经期间容易便秘，适当食用芒果可以促进胃肠蠕动缓解便秘，但是不宜大量吃芒果容易加重胃肠负担，而且对芒果过敏女性也不适宜食用。