身体内长囊肿的原因比较复杂，多数与环境因素、遗传因素以及长期饮食结构，甚至内分泌等方面有一定关系，常见原因包括饮食结构过于油腻或者由于内分泌系统失衡导致囊肿生成，如常见的乳腺囊肿以及卵巢囊肿等。

　　因此，患者平时应以清淡饮食为主，注意劳逸结合，定期做体检，可有效地避免囊肿继续增长。