孕期钙片建议吃到母乳结束以后。怀孕期间尤其从中孕期开始，胎儿生长发育成线性增长，对于钙元素需求逐渐增多。

　　孕期依靠饮食补充的钙不足以满足胎儿生长发育，所以在孕期要根据饮食结构每天额外补充钙剂；胎儿分娩后胎儿主要饮食来源是母乳，孕妇要继续补钙。孕妇乳汁中的钙是新生儿钙质来源的主要途径，所以我们一般建议孕妇补钙一直持续到哺乳期结束为止。