月经来的头一天出现经血黑色，这是由于月经量比较少，残存在阴道以及宫腔内被氧化导致的，出现黑色的经血，这种情况是正常现象，可以不用特殊治疗，不用过于担心。

　　如果想要月经来得顺畅，可以去医院，在医生的指导下给予一定的活血化瘀，促进经血排出的药物来进行口服，女性在月经期间应该避免食用辛辣寒凉刺激性的食物，避免腹部着凉，注意保暖。