高压104低压65毫米汞柱属于正常的血压范围。正常血压高压一般是在90至140毫米汞柱之间,低压是在60至90毫米汞柱之间,在此范围之内都可以称之为比较理想的血压。
血压过高或过低都不是正常现象,需要及时到医院就诊,在医生指导下,将血压尽量维持在正常范围之内。
在生活中,高血压患者需要控制饮食,戒烟戒酒,适量运动,低血压患者需要通过吃偏咸的食物、多喝水,以及适量运动来提高血压。