怀孕五个月可以偶尔平躺着睡觉，但是时间不宜过长。怀孕五个月属于孕中期，子宫会逐渐增大，如果长时间平卧，容易引起仰卧位、低血压综合征、子宫压迫下腔静脉，导致回心血流量减少，出现低血压的情况。

　　严重时，还可能会造成胎儿宫内缺氧，因此，建议尽量采取左侧卧位姿势休息或右侧卧位交替休息。