女性在来姨妈期间，一般在饮食上不可以服用过于寒凉以及辛辣刺激性的食物，例如甜瓜、西瓜、生姜、生蒜、辣椒等，因为这些食物食用后，有可能会导致胃肠道出现胃痛、消化不良的症状。

　　另外，也会影响到月经血的排出，使月经血排出受阻，或者是月经血流出增多，从而不利于经期正常出行。