想要促进肠胃蠕动，可以从饮食方面进行改善，可以多吃含纤维素含量较多的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、菠菜、包菜、青菜、香蕉、火龙果、橙子，草莓、梨子等，蔬菜和水果中的纤维素成分和维生素成分含量较高，可以明显刺激胃肠道蠕动，有利于大便排出。

　　在早晨时可以喝杯蜂蜜水也能够促进肠胃蠕动，明显改善便秘情况。如果患者出现便秘症状，必要时应该要选用药物进行治疗不要耽误病情。