没有什么食物或者饮料可以降血脂效果显著，降血脂主要通过口服降脂药。

　　根据升高血脂指标不同，采用的降脂药物不同。比如以胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主需要首选他汀类降脂药。以甘油三酯升高为主，需要选择贝特类降脂药。清淡低脂饮食，避免吃油腻食物。平时可以喝绞股蓝茶、决明子茶有降血脂效果，但是并不明显。