100天宝宝不可以坐。因为正常情况下，宝宝在六月龄时可以坐，宝宝腰部骨骼和肌肉能够支撑上肢重量但是并不稳定。所以，在六个月坐时还需要给予物体支持。

　　随着年龄增长七到八月龄宝宝可以独坐，且持续时间也会延长。因此，在六月以内的宝宝不建议坐，否则会影响到腰部骨骼发育，时间长还会引起畸形。