当机体流鼻血时，应避免不要紧张，以免引起血压升高；如果有条件，可找有靠背的椅子端坐，用手捏住鼻子往中间压迫一分钟到两分钟后再松开，重复两三次即可。

　　如果经过两至三次压迫，止血效果不理想，可到医院耳鼻喉科就诊，由专业医生进行检查，查找出血点再烧灼止血或者填塞止血治疗。