对肠胃好的食物一般指容易消化、温热、质地偏软食物，如小米粥、面条、鸡蛋羹及各种容易消化的蔬菜等，上述食物不容易加重胃肠道消化负担并可以向人体提供各种营养物质，有利于胃肠道疾病恢复。

　　质地偏硬、高脂肪、辛辣、生冷、过甜、过酸食物对胃肠道粘膜刺激较大，建议胃肠不好的患者尽量少吃。