戴耳机听歌睡觉会导致耳机内发出的声音持续刺激耳部，会引发产生神经性耳鸣或者是神经性耳聋等疾病。同时，较长时间的戴耳塞会导致耳朵内潮湿，引发霉菌感染的现象。

　　因此，平时要注意避免长时间睡前听耳机的现象，一般控制在一小时之内。同时，定期对佩戴的耳机进行清洗消毒，以免大量的细菌进入产生感染。