一般情况下，自数胎动时选择每天固定时间，在相对安静或者孕妇休息情况下来自数胎动。一般胎动是一个小时大于三次，两个小时大于十次，这种情况认为是胎儿正常情况。一旦出现胎动两小时小于十次或者逐渐减少超过50%，需及时到医院就诊。

　　胎动是指胎儿在宫内进行大肢体活动，被母亲所感知，甚至引起母亲腹壁被动运动。一般妊娠20周开始自觉胎动，胎动是监测胎儿宫内状况最简便、经济的方法，孕妇可以通过数胎动来判断胎儿是否正常。