肠胃炎患者可以吃一些性质偏温，同时有收敛止泻作用的水果，最常见的水果是石榴。因为石榴本身有很好的和胃、生津、止泻的效果，对于肠胃炎引起的腹泻、呕吐有一定的止泻和止呕效果。同时，石榴里边含有的鞣酸对于缓解肠胃道粘膜充血、水肿有一定的作用，所以也有一定的养胃效果。

　　另外，肠胃炎患者还可以吃一点蓝莓。因为蓝莓里边含有很多花青素和维生素C，而维生素C可以抑制体内的病原菌生长，可以增强机体抵抗力，而且还可以对肠胃炎引起的恶心、呕吐有很好的改善作用。