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维生素b1治失眠吗

2024-09-13

  维生素B1没有治疗失眠功效。维生素B1是维持肌肉以及神经组织以及心脏活动的元素,对失眠有一定辅助作用。但是如果只用维生素B1治疗失眠,并没有明确的疗效。

  维生素B1可以参与人体代谢,保护神经系统。如果配合谷维素一起使用,对改善失眠可能有一定作用,但是并不是对每个人都有效果。