DHA实际上叫脑黄金，它是一种对人体非常重要的一种不饱和脂肪酸。DHA可以促进神经系统细胞生长和发育，大脑和视网膜的重要构成成分就是DHA。

　　因此，DHA对胎儿智力、视力发育都是至关重要。同时，DHA是神经系统生长维持的主要物质，所以建议孕妇怀孕期间可以在医生指导下适当服用DHA。