掉头发体内有可能缺乏维生素或者微量元素，比如幼儿时期缺钙，可以引起脱发。青少年或者儿童时期缺乏营养，比如蛋白质摄入不足，微量元素或者维生素摄入不足，也可以引起脱发。可以到医院进行相应化验，如果有缺乏给予相应补充。

　　同时，日常生活中不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多进食优质蛋白质和维生素、微量元素，并注意锻炼身体，提高身体抵抗力，有利于脱发恢复。