对于甲减患者来说，可以适量吃核桃。平时还可以补充一些优质蛋白质类食物以及易消化类食物，但尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激类食物，可以补充一些牛、羊、蛋、禽类食物。

　　同时，患者一定要根据自身甲状腺功能水平，在医生指导下给予适当甲状腺素来替代治疗，并适当加强体育功能锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。