脑供血不足的患者需多吃蔬菜和水果，多喝水，可吃青菜、韭菜、菠菜、芹菜、白菜、西瓜、番茄、黄瓜、苹果、梨、葡萄等，此类蔬菜和水果中富含维生素以及纤维素，能够软化血管，促进血液循环，增强机体的免疫力。

　　除此以外，患者需减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，且注意适当运动，不吸烟、不喝酒。