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为什么每天都感觉很困没有精神

2024-09-13

  每天感觉都很困、没有精神,如果是年轻人有可能是睡觉太晚,机体没有得到有效的恢复。

  如果是老年人觉得很困,注意是否发生了腔隙性脑梗塞、脑出血、颈动脉供血不足,这时大脑神经细胞能量不足,容易导致没有精神。

  其次,要检查机体是否发生了器质性病变,比如甲状腺功能减退症、贫血,都可能导致每天很困没有精神,褥疮患者要养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃新鲜的蔬菜水果,迅速恢复体力。