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为什么每天都感觉很困没有精神

2024-09-13

  每天感觉很困没有精神,考虑以下原因引起:

  第一、入睡太晚导致夜间没有充分休息,身体处于疲惫状态会感觉到很困没有精神。

  第二、部分患者虽然睡眠时间比较长,但是睡眠质量比较差只是浅睡眠状态没有进入到深睡眠会感觉到很困。

  第三、如果患有全身性疾病患者,比如低血压、贫血、甲状腺功能减退,都会感觉很困没有精神。