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雪莲果血糖高的人能吃吗

2024-09-13

  血糖高患者可以适量摄入雪莲果。雪莲果属于升糖指数较低的水果,橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、樱桃等均可以食用,蔬菜黄瓜、番茄、芹菜、洋葱、苦瓜、萝卜、冬瓜、山药、蘑菇、豆芽等建议食用。

  糖尿病血糖高患者在饮食上需要给予低盐低脂清淡饮食,控制食盐摄入量在六克左右,还需要根据患者标准体重和劳动强度计算好每天可以摄入的总热量,进行食物种类和量的选择。