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雪莲果血糖高的人能吃吗

2024-09-13

  糖尿病患者可以食用雪莲果,雪莲果中甜味主要来自果寡糖,果寡糖不利于机体消化吸收,雪莲果中碳水化合物只占到3%-5%左右,含量极低。

  但是雪莲果属于小寒食材,所以在患者食用过程中应该适量,吃寒性食品容易造成胃部不适,糖尿病患者吃水果不建议吃过多。