目前在临床上月经提前七天也属于正常情况，一般对于月经周期规律的女性，月经往前提前几天或者后推七天都属于正常现象。女性月经提前在平时日常生活中应该注意避免食用辛辣、寒凉、生冷、油腻、刺激性的食物，比如辣椒、油炸食品，应该避免食用；而冰镇凉饮料以及雪糕等应该避免食用。

　　女性在平时生活中应该尽量食用清淡富有营养的食物，同时应该摄取多方面的营养，做到不挑食、不偏食。如果脾胃虚弱，体型肥胖的人群可以避免油腻刺激性的食物，以免影响脾胃的消化功能。如果经常性的提前可以在医生的指导下给予一定的药物来对症治疗。