降低血糖有效的方法有以下几项：

　　一、饮食控制。饮食控制是基础，其他治疗是在饮食治疗的基础上发挥作用，控制好体重对于降低血糖十分有效。

　　二、运动治疗。适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖效果。

　　三、药物治疗。如果通过饮食和运动血糖仍然不能够迅速下降需要使用药物治疗，药物治疗包括胰岛素和口服降糖药物使用，应该在医生指导下给予具体指导措施。