血糖高可以适量吃些坚果，但要根据血糖情况决定。坚果当中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物以及身体所需的其他营养物质，可以增强患者的身体免疫力和抵抗力，同时起到预防疾病的作用。如果血糖高的患者血糖控制相对稳定，可以少量吃些补充身体所需的微量元素。如果血糖高还伴有高血脂，则不可以吃坚果。