皮肤的免疫力低下与皮肤过敏、个人的体质、遗传因素都有直接的关系。要想提高皮肤免疫能力，主要是提高皮肤抵抗外界微生物能力，要养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜。养成适当运动习惯，每星期做三到四次运动，可以有效提升全身免疫系统免疫力，包括皮肤免疫力。当皮肤免疫能力下降时，容易发生皮肤感染，如湿疹、痤疮，平时饮食中要注意清淡饮食，少吃油腻饮食，适量多吃新鲜的蔬菜、水果、维生素都有利提高皮肤免疫能力。